毎日ちょっとのキャベツが体にいい(^^♪

ほんの少しの手間で健康な体を!

子供は健康で健やかに育ってほしいと願うのは、親ならだれもが思うことですね。

 

白血球は、細胞やウイルスを死滅させたり、体内の遺物に対しての

 

抗体をつくったり、がん細胞の増殖を抑制したりする

 

私たちのからだの免疫システムを支える免疫細胞の相称ですね。

 

悪い細胞をたいじしてくれる物質がキャベツを毎日200g食べるだけで

 

増えるのです。こんな簡単な抗ガン作用のある食材はほかにはありません。

 

簡単なキャベツスープでもいいのです。

 

そのような簡単なおやつで子供健康が維持できますよ。

 

大人でももちろん同じ効果がきたいできます。

 

毎日のバランスの良い食事を習慣にしましょう。

 

家族が全員健康であることが、一番の幸せにつながります。

 

そしてほんの少しのキャベツでそのような効果が得られるのであれば

 

今日からすぐにキャベツをメニューにいれて、

 

毎日少し食べると習慣をみにつけたいですね。(*^-^*)