常にポジティブ発言で!

イラッときたら、反射的に!

ストレスの多いママたちにとって、子供のちょっとした

 

言動がイライラのもとに、

 

ここで大きな声で子供

 

あなたの負け。。。(;゚〆゚)σ

 

そうならないためにも、自分のイライラをそのまま子供に向けずに

 

イラッと来たら、そこで反射的に、いいことを考えよう!

 

子供のいい部分を心の中でほめてあげるのです。

 

するとイライラもす〜っと消え、丁寧に注意ができるのです。

 

良いと悪いは紙一重です。

 

子育て中のママにとっては、イラッとすることも多いと思いますし、大変さも理解もできます。

 

だからこそ、イライラしない方法を習得してほしいですね〜!

 

ポジティブなことを口にしていると、どんどん自分もポジティブになれるので

 

自分のストレスも少しずつ軽減されていくのに気が付きます。(*^-^*)

 

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